母乳是出生早期宝宝最完美的食物，坚持纯母乳喂养是保证宝宝生长发育和健康的基础。但在哺乳过程中，很多妈妈常因为母乳不够宝宝吃、宝宝长得不够胖、宝宝便便不好等等，这样或那样的理由而开始添加配方奶，最终过早中断母乳喂养。

　　母乳不够宝宝吃

　　宝宝刚出生时，妈妈会特别担心母乳不够宝宝吃，尤其是下奶不畅时。而实际上，只要妈妈身体健康，就应该有信心相信自己的乳汁足够宝宝所需让宝宝在出生后尽早开始吸吮、频繁吸吮是对妈妈乳汁分泌的最佳刺激。

　　妈妈往往因为初乳少而怀疑母乳不够，进而添加配方奶。其实，妈妈的初乳量少，新生宝宝的胃容量也小。出生第一天宝宝的胃只有樱桃大小，只能容纳3~5毫升，而妈妈第一天分泌30毫升初乳正好满足宝宝所需。

　　即使妈妈迟迟不下奶，对于足月宝宝来说也没问题。因为在出生前宝宝已经储存了一些特殊脂肪，称为“棕色脂肪”，可以及时分解提供能量。所以在出生后的3~5天内，宝宝体重下降未超过7%时，可以继续尝试母乳喂养。

　　母乳喂养的宝宝长得不够快

　　看到别人家的宝宝长得胖，妈妈就会担心自己的母乳不够，加点配方奶宝宝长得更好。体重是反映宝宝生长发育和健康的“晴雨表”，也是判断宝宝是否吃够的重要指标。

　　对于一个正常足月的宝宝来说，满月时宝宝体重比出生体重增加800克以上就说明长得够快。第2、第3个月继续可以增重约1000克，但从第4个月到第6个月就只能增重500克。满6个月后，宝宝每个月就只能增重300克左右了。宝宝体重增长快，胖，并不等于健康。

　　有些妈妈还会挤出母乳再用奶瓶喂，因为只有这样才能看到宝宝吃了多少。其实，妈妈不用担心，小宝宝也能辨别饥和饱。只要宝宝哺乳后感觉满足、精神愉快，同时体重在适度增加，就表明已经吃饱了。

　　喝母乳的宝宝便便太稀

　　有些母乳喂养宝宝的大便比较稀，还带有奶瓣，妈妈特别担心宝宝不能消化吸收母乳。其实，每个宝宝的便便各有特点，稀一点、硬一点，多一点、少一点都有可能，重要的是，宝宝的体重增长是否正常。如果宝宝的体重增长正常，精神状况良好，就不必太在意。母乳中的蛋白质、碳水化合物、脂肪，还有其他各种钙、铁、维生素等，无论从量还是质来说，都最适合宝宝娇嫩的胃肠道。母乳中还有配方奶所无法模仿的活性成分，这些都使母乳成为宝宝最佳的口粮。如果盲目更换成配方奶的话，宝宝的便便可能会更糟糕。

　　当然，极少数宝宝确实存在对母乳过敏的可能，但发生率很低。如果有疑问，请一定由有资质的医生仔细鉴别。

　　来源：上海女医师科普之声  上海交通大学医学院附属新华医院盛晓阳