孩子的常见病不外乎是感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹泻、小外伤等。因此,家庭小药箱的常备药物应包括:感冒发烧、止咳抗过敏、止泻通便、外伤等几大类,下面将逐一进行药物的推荐。
发烧时的药物--布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺林)
孩子容易感冒、发烧,退热药是必备。儿童用药和成人不同,世界卫生组织(WHO)推荐的儿童退烧药只有两种——布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺林)。这两种退烧药都是很安全的药物,不良反应发生率较低。
但需要注意的是,布洛芬的最小适用年龄为6个月,6个月以下患儿不建议使用。一般间隔6-8小时重复使用,一天不超过4次。
那6个月不到的孩子发烧怎么办?这就要谨慎了。
如果孩子大于3个月,可以用对乙酰氨基酚(1岁以下需遵医嘱)。间隔4-6小时重复使用,一天不超过4次。
3个月不到的婴儿,不建议自行服用退热药物。
咳嗽鼻塞时的药物--盐酸氨溴索(沐舒坦)、乙酰半胱氨酸(富露施)、生理性盐水鼻腔喷雾
先看宝贝咳嗽是否有痰。如果有痰,那就需要先用化痰的药物,可以准备盐酸氨溴索(沐舒坦)、乙酰半胱氨酸(富露施)。
无痰干咳首先应该去医院查明原因,不建议家庭常备止咳药。6岁以上可以选用羟甲唑啉鼻腔喷雾剂,可以收缩血管,减轻鼻腔充血和水肿。如果只有鼻塞流涕等症状,可以使用生理性盐水鼻腔喷雾,用来湿润鼻腔,清洗鼻腔并稀释鼻涕,使之容易流出来,缓解宝宝的不适。
过敏时的药物--西替利嗪滴剂(杰捷)或氯雷他定糖浆(开瑞坦)
二选一即可。西替利嗪可用于6个月以上婴儿,氯雷他啶可用于2岁以上幼儿。最新的第三代抗组胺药左西替利嗪滴剂和地氯雷他啶片,在安全性和有效性方面比二代更好,6个月以上婴幼儿可使用。不推荐氯苯那敏(扑尔敏)。
另外推荐皮肤外用药——炉甘石洗剂来止痒。
腹泻时的药物--补液盐III、锌、益生菌、蒙脱石散(选用)
无脱水和轻度脱水的腹泻患儿可在家中治疗:尽快口服足够的第三代补液盐(博叶)以预防脱水,补充丢失的水电解质,因为腹泻引起的脱水比腹泻本身更可怕。可适度服用蒙脱石散(思密达),在肠道形成一层保护膜,安全、有效,注意不要使用过量,会引起便秘。
某些益生菌对治疗儿童急性感染性腹泻具有疗效,尤其是对病毒感染导致的水样腹泻具有显著疗效,但细菌感染导致的腹泻无效;在疾病早期给予疗效更明显;可以尝试的是鼠李糖乳杆菌(康萃乐)和布拉氏酵母菌(亿活)。需要注意的是一般的益生菌与抗生素合用时需间隔2小时服用,以免疗效降低。布拉氏酵母菌散剂除外,因为它是真菌,不需要与抗生素间隔2小时。
推荐腹泻患儿在能进食后即可开始补锌,6月龄以上患儿每天补充锌元素20mg(元素锌20mg相当于硫酸锌100mg,葡萄糖酸锌140mg),共10~14天。6月龄以下患儿不建议补锌,宝爸宝妈们可要牢记哦。
是否在腹泻使使用蒙脱石散有争议,家长可以遵医嘱执行。家中不一定需要备用蒙脱石散。
便秘时的药物--开塞露和乳果糖
宝宝便秘原因有多种,如饮食不合理、没受到科学排便训练、心理因素、肠道发育不正常等。如果出现以下症状,就要考虑便秘的可能了:排便次数减少(<3次/周);粪便干硬,结块,排出量少;排便费时费力;排不尽或需手法辅助排便等。
首先调整饮食和排便习惯,保证每天至少2小时的运动时间,绕着肚脐顺时针揉肚子。如果调整之后仍然不能改善便秘症状,这时才考虑使用开塞露和乳果糖。
开塞露的有效成分是甘油,属于刺激型泻药,是通过肛门插入给药,可以润滑肠道并刺激肠道壁进行排便反射,激发肠道蠕动从而排便。短期使用相对安全,长期使用很可能会使宝宝对其产生依赖性,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。因此开塞露只能偶尔用来缓解宿便。如果没有开塞露,也可以临时用量肛门温度的电子温度计替代,记得在温度计上涂上橄榄油缓缓插入肛门。
乳果糖是人工合成的双糖,在结肠中转化成有机酸,刺激结肠蠕动。,常用于治疗慢性功能性便秘。乳果糖是一种安全可靠,起效柔和,用于便秘治疗的药物。乳果糖服用后,几乎不会被身体吸收,而是在肠道内被菌群分解。通过保留水分,增加粪便体积,从而刺激肠道蠕动,进而达到大便通畅,缓解便秘的效果。虽然名字中含有「糖」这个字,但是在便秘治疗的剂量下,即使是糖尿病人也能放心使用,大人小孩都能用。1岁以下婴儿推荐1天一次,每次5ml。1-6岁婴儿推荐每日5-10ml,7-14岁儿童每日10-15ml。应该在早餐时一次服用,如果2天后仍未有明显效果,可以开始加量。
外伤药物--创可贴、酒精棉球、碘伏、消毒软膏等
孩子活泼淘气,难免遭遇各种外伤,建议备用碘伏、创可贴、酒精棉片、无菌纱布等,还可以备一些抗生素软膏,如红霉素软膏或者莫匹罗星软膏。
皮肤表层擦伤,轻度出血,可以用清水轻轻冲洗受伤部位,清除污垢和伤口残骸,再用碘伏消毒,用创可贴暂时贴住伤口止血。皮肤伤口出血或者有深度的切口,要先止血,用无菌纱布按压住伤口止血,然后用清水清洗伤口,涂抹红霉素等抗生素软膏,再用创可贴遮盖伤口。如果异物嵌入比较深或者异物比较大,要立即带孩子去医院处置。
特别强调不推荐红药水、紫药水和双氧水
红药水含有汞离子,使用过多可能引起汞中毒;一些对汞过敏的人还会引发接触性皮炎,并且红药水消毒效果也不太可靠。同时切记红药水不能与碘酒一起使用,这是因为红药水中的红溴汞与碘酒中的碘相遇后,会生成剧毒物质碘化汞。
紫药水又称为甲紫、龙胆紫、结晶紫,研究发现它有一定的潜在致癌性,尤其不能涂抹于口腔、肛门、尿路等黏膜处或破损的皮肤伤口上。
双氧水对皮肤刺激过大,也不推荐。
皮肤外用药--氧化锌软膏、炉甘石洗剂、红霉素软膏、或莫匹罗星软膏、硝酸咪康唑乳膏等
可根据宝宝的具体情况选择性备用,如家有小宝宝可备用氧化锌软膏外用治疗尿布疹;备用红霉素软膏或莫匹罗星软膏外用抗菌;硝酸咪康唑乳膏外用抗真菌。如果家里有湿疹宝宝,可以备用丁酸氢化可的松软膏或者糠酸莫米松软膏。
二、家庭小药箱的储存与保管
1.家庭药箱贮存中的注意事项
一般药品应该在阴凉、干燥、室温、避光处保存。“阴凉”是指20℃以下,但不低于8℃。阴凉处≠冰箱里!某些特殊药品,需要冷藏保存,一般药品包装盒上会有标识,注意是冷藏而不是冷冻。
“三分开”原则
1)易串味、易混淆的药品分开存放
2)内服与外用药分开存放
3)儿童用药与成人用药分开存放。使用儿童安全包装药品;放在儿童或宠物看不到且碰不到的地方。
还需提醒的是,尽量保留所有药物的使用说明书;每隔3个月左右,将家庭药箱检查一遍,一旦发现有药品变质、潮解、霉变、过期的应当及时清理,同时及时补充缺少的物品。
2.简单判断药品是否变质
如果药品或胶囊出现软化、碎裂或表面粘连、发黄、发霉,糖衣片表面已褪色露底,冲剂已受潮、结块或溶化、变硬,糖浆剂出现絮状物、沉淀物,都表明药品已经变质。此时必须弃用。
3.开封后药品的保存时间
眼用制剂、鼻用制剂、涂剂、涂膜剂等在启用后最多可使用4周。
瓶装片剂、胶囊剂开封后,一般应在三个月至半年内用完。
对于一些液体糖浆剂,如补铁糖浆和咳嗽哮喘治疗糖浆等,一般开封后保存一个月,在炎热的夏天在使用期间可以冰箱保存,但是低温可能使某些液体药物的粘度增大,造成服用和量取的困难,使用前要提前从冰箱取出。
家有小药箱,遇事不惊慌
药箱里备好应急药物,能解燃眉之急。但宝妈宝爸们毕竟不是专业医生,如果孩子的病情一直未有好转,或高烧39.5℃以上,超过24小时不退热一定不能拖,要及时就医!
来源:上海女医师科普之声 上海市儿童医院李志玲