秋冬时节，不时能听到易衰族（出现各种衰老迹象的中年人）中风猝死的消息。

 

    尽管中风发病急骤，难以预测，但发病前总会出现一些早期信号。据临床医学统计，约70%的患者会出现某些先兆征象：1、突然眩晕或头痛突然加剧；2、一过性视物不清或失明；3、突然出现舌根发硬或失语；4、突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便；5、精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐等；6、“性格”突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力；7、无原因嗜睡等。

 

    据临床医学统计，约90%以上的中风者患有高血压，尤其是平时没有明显症状，更具有危险性，应积极预防。据美国医学界报道，重视高血压的防治，可使中风发病率降低50%以上。

 

    全国每年有200万至250万新发脑血管病患者，其中11%是中青年人，年龄最小的仅为23岁，而且还有继续年轻化的趋势。所以，对中青年人来说，预防尤为重要，如合理膳食、适量运动、心理平衡，注重保健。如果能在早期预防或发现征兆，治疗抢救效果将事半功倍。 

 

    （来源：家庭医生）