最近，林女士忽然发现与自己身高差不多的母亲比自己矮了很多，回想起近两年妈妈经常会出现腰酸腿疼等“小毛病”，她不禁为妈妈担忧起来。之后经医院检查，林女士的母亲患有骨松。

　　骨质疏松症是中老年人常见的、易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。由于没有明显的早期症状，很容易被人们忽视。上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松科主任章振林教授指出，中老年人常出现腰酸腿疼、驼背和身材变矮等现象，如果不及时治疗，甚至会引发经常性骨折。

　　我国50岁以上的人群，大约每3人就会有1人因骨质疏松骨折。章振林教授介绍，老年人因脊椎的支撑力下降而变弯，导致身高变矮，而长期椎体压缩很容易引起椎体压缩性骨折，其罪魁祸首就是骨质疏松症。骨质疏松症已成为威胁老年人身心健康和影响生活质量的仅次于心血管疾病的严重疾病。

　　当问及如何防治骨质疏松症时，很多人首先想到的是高钙饮食或者补充钙剂。章振林教授强调，补钙还不足以用来预防骨丢失或减少骨折风险。一旦患了骨质疏松，骨密度就会降低，骨骼就像有很多孔的筛子，补钙就如往筛子里倒沙子，一边补一边漏。对于已有骨质疏松或已发生过脆性骨折，或已有骨量减少并伴有骨质疏松危险因素者，要想钙质被吸收，必须阻止骨丢失。

　　在骨质疏松的治疗药物中，钙剂和维生素D是基础用药，同时，还需为已发生骨质疏松的骨骼进行“补漏”，如加用双膦酸盐类药物来抑制破骨细胞对骨骼的破坏和吸收。目前临床应用的双膦酸盐类药物有口服制剂和静脉滴注两类，各有优势，对于口服制剂有禁忌的患者，可以选择一年一针的静脉滴注，方便患者用药。袁缨

    （来源：新民晚报 作者：袁缨）