冷暖交替正值脑血管病高发季，记者在哈尔滨医科大学附属第二医院了解到，判断是否发生脑卒中，可以先根据“1、2、0”三步自行评估，从而实现早识别、早呼救、早确诊、早救治。“1”看1张脸是否出现不对称口角歪斜。“2”查2只胳膊是否能平行举起，有无单侧无力现象。“0”是聆听是否言语不清表达困难。一旦出现上述任何突发症状，就要立即拨打“120”急救电话。

　　“1、2、0”形象、简洁、接地气，让判断是否发生脑卒中的知识更容易理解、记忆和使用。有市民说，普及医疗卫生知识，需要“1、2、0”这样接地气的宣传普及方式，多多益善。我国公众整体健康素养水平还不高，但更重要的，也需各级各地卫生部门和疾病预防控制、医疗机构提高卫生知识的宣传和教育水平，多来些接地气的方式、方法。

　　如果死硬的就知识说知识，也许公众短时间内还能掌握，但时间一长可能就记不清了。如何让健康宣教尽可能接地气、简洁易懂，是一个亟须解决的紧要问题。以“1、2、0”提炼3个观察维度，让自行评估法既形象又容易入脑、入心，而且能够长久记忆和应用，就起到了事半功倍的宣传效果，值得推广。

   (来源：健康报网）