鼻炎患者在冬天最难受，鼻子不通气，晚上睡不好，白天头昏沉。

　　鼻炎除了系统治疗外，有些中草药小偏方对缓解鼻塞症状也有帮助。

　　苍耳子油滴鼻

　　取苍耳子40个放在炒锅中炒干碾碎，再取约50克的香油倒入炒锅中，用小火加热(一定要用小火)，感觉苍耳子炸枯了，关火，将香油装到容器中保存备用。

　　苍耳子有宣通鼻窍的作用，每晚睡觉前滴一两滴到鼻腔中，能有效缓解鼻塞。

　　鹅不食草塞鼻孔

　　中药鹅不食草也有通鼻气、利九窍的作用，将鹅不食草（干品）研成粉，然后用细纱布包成花生米大小的颗粒，塞入鼻孔中即可。

　　但是一定要记住在小纱布包后面带根线，谨防塞入鼻腔后无法取出，造成不必要的伤害。

　　辛荑塞鼻孔

　　辛荑有散风寒、通鼻窍的作用，也是一味治疗鼻炎的良药。

　　把辛荑炒后研成粉，用纱布包好塞鼻孔，对急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎均有不错的效果。

　　揉足三里

　　足三里是常用的保健大穴，有强壮体魄、延年益寿的功效。

　　中医认为鼻炎的主要病机为肺脾气虚，而足三里是调理脾胃、提高免疫力的重要穴位，所以治疗鼻炎，可以常按足三里。

　　（来源：新民晚报社区版 作者：朱潘杰）