20日是世界骨质疏松日，骨质疏松被称为“隐性杀手”，如同高血压和许多慢性疾病，骨质疏松症初期不会有明显症状，通常在患者发生骨折时才被发现。据镇海龙赛医院骨科主任医师沈是铭介绍，从目前情况来看，骨质疏松也有年轻化的趋势。

　　骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构破坏、骨的脆性增加、容易发生骨折的一种全身性骨病。据沈是铭介绍，人的骨头是由骨矿物质和骨基质两样构成，骨矿物质减少到一定程度就是骨质疏松。好比摩天大楼由钢筋和混凝土构筑，水泥和黄沙不足或是比例不协调，建造的大厦就很难牢固，骨质疏松也是如此，如果骨量减少了、骨头结构破坏了，就容易出现骨质疏松。他推荐了一个方法判断骨质疏松，即年龄指数，其计算方法为：（体重-年龄）×0.2，当指数＞-1时，其患上骨质疏松的风险较低，指数-1～-4时，风险中等。指数＜-4时，患上骨质疏松的风险就较高了。

　　沈是铭说，50岁以上的人有50%的机会得骨质疏松，每增加5岁，患病危险就会增加1倍。从目前情况来看，骨质疏松也有年轻化的趋势，不少年轻人现在的骨密度容易下降。

　　很多患者觉得骨质疏松就是缺钙，然后自己不停补钙。对此，沈是铭表示不科学。“把骨质疏松和缺钙划等号是错误的。”骨质疏松的发生是由于遗传、激素和营养等因素相互影响下的复杂结果，本质是骨量减少，钙的含量只是判断骨量的一部分内容而已。他表示，除了钙以外，还有其他很多因素如维生素D缺乏、甲状腺功能亢进、不适当地服用糖皮质激素、吸烟、酗酒以及长期卧床等都可引起骨质疏松。

　　因此，盲目过量补钙并不能帮助骨骼强壮，如果血液中钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等，危害市民健康。因此，医生建议，治疗骨质疏松不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。

（来源：中国宁波网）