民间百姓都知道：“夏治三伏，冬养三九”，随着人们保健意识的逐步提高，养生知识的不断丰富，几乎都知道冬季的膏方进补，可使来年的身体强壮，而“冬病夏治”，对于改善肌肉酸痛、哮喘、支气管炎、风湿类骨关节痛等风寒湿引起的疾病，同样有帮助。

　　温寒化湿

　　夏季“三伏天”是一年中阳气最为旺盛的时节，如何利用绝佳的天时之利，补益人体正气，提高免疫力，达到标本兼治的目的，这是大家都关心的问题。而在苏浙一带，人体经过了江南梅雨天气的难熬，无论是身体还是情绪，都会有一种莫名的不适感，这和寒湿在体内作怪有关，若寒湿停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就会感觉局部肿胀不适；停留在经络，就会使气血运行不畅，不但会四肢不温，也会有手足发麻的症状出现。

　　对于寒和湿，中医通常采用温寒化湿法，其关键在于“温”，即采用温热的方法，不“温”寒，则无法“化”湿，如何“温”，则大有讲究，灸法是最佳选择，利用艾草燃烧产生的温热刺激、药物的芳香、经络腧穴的自身调节作用达到目的。如果要使“温”的作用更强劲，效果更持久，就需要在灸的基础上，配合拔罐和敷贴了。

　　五脏同治

　　人体五脏在背腰部都有相对应的“点”，一旦某脏出现异常，几乎都可以体现在“点”上，或视之红肿，或按之疼痛，同时，这些“点”又被经脉串联在一起，形成一条通路，由上而下，一旦某个脏器患病，可以由这条通路影响到其他脏器。心脏患病，首先会殃及肺脏；肺脏受殃，可连累肝脏；肝脏受累，则侵犯脾脏；脾脏受侵，将损害肾脏；肾脏受损，反过来又会伤及心脏。人体五脏的关系，错综复杂。因此，几乎所有的不适，最终都是由多个脏器同时或接踵出现虚损而引起，出现头晕乏力、咳嗽气喘、睡眠不足、消化不良、手足冰冷、胃寒腹泻、腰酸尿频、关节酸痛、四肢麻木、慢性疲劳等。所以，五脏必须同治，五脏协调，则百病不生。如果只对一个脏器进行治疗，而忽略对其他受损之脏器的修复，就难以取得令人满意的疗效。

　　三大优势

　　“五脏灸”疗法，就是在这种条件下，以中医经络腧穴理论为基础，以肺、心、肝、脾、肾五脏为核心，创立的一套集灸、罐、贴相结合的综合治法，这套治法具有三大优势：

　　■灸 五脏强则体强，故以肺、心、肝、脾、肾五脏在背部相对应的十个“点”为基础治疗穴，采取五脏同灸，近20分钟的灸疗，药草燃烧产生的热力可通达全背，可对五脏之不足进行同步保护和康复，使病邪无处选择最弱的脏器进行侵袭。

　　■罐 拔罐疗法是针灸科的“老三样”，很多人都能自行操作，初看没有什么特殊之处，但是拔罐在“五脏灸”疗法中属于秘密武器，可分为灸前拔罐和灸后拔罐，其担负的治疗作用完全不同，灸前拔罐，让“背俞穴”的皮肤毛孔充分扩张，为下一步灸法产生的热力能更好地到达体内做准备；而灸后拔罐，因灸后毛孔扩张，释放汗液，这时拔罐可以更好地发汗，使得体内寒湿之气随汗液被“拔”出体外，加强祛除体内寒湿之气的功能，适用于体内寒湿较重者。前后两次拔罐，可起到“温寒”和“化湿”双管齐下之功效。

　　■贴 作为“五脏灸”疗法的最后一步，采用穴位敷贴治疗贴，贴敷在背俞穴上6-8小时，通过其发出的生物波，从而激发机体细胞活性，有效改善微循环，维持灸罐后的疗效。

　　一般情况下，“五脏灸”疗法可以隔天进行1次，每次疗程在30分钟左右，每周建议2—3次，整个疗程4周，由于是无创伤性治疗，无损体表皮肤，不会引起个人生活不便。

　　另外，“五脏灸”疗法，既可以在夏季三伏天使用，实现“未病先治、病愈防复”的目标；也可以在春、秋、冬季进行治疗，达到“既病防变、已病调治”的目的；这和传统“冬病夏治”的药物敷贴又有根本性的区别。

（来源：新民晚报）

　　（作者：倪卫民 上海市中医医院石门路门诊部针灸科副主任医师）