病例：孙大娘醒后总感到口干舌燥甚至舌体不够灵活，言语不利，饮水后渐渐缓解，这到底是不是病呢？

分析：这种情况一般来说不属于病。有些中老年人进入睡眠状态后，往往自然地把口张开，用鼻与嘴同时呼吸，空气从口中进去，即感口干舌燥或难忍而醒。这种由张口呼吸导致的口舌干燥仅仅发生于睡眠后；醒后嘴自然本能地闭合，即使不饮水，口干舌燥也会慢慢地消失。

睡眠中张口呼吸的现象，多发生于三种中老年人身上：

一是睡眠有打呼噜习惯者，必然张口，口鼻同时呼吸。二是慢性支气管炎、肺气肿、心脏病等老年人发病时，常有缺氧发生，张口呼吸以增加氧气量。三是疲劳过度及病重老人，睡眠深、熟，多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够量的氧气摄入。

如果不是张口睡眠所致，可能与身体阴虚少津有关。可每天晚上嚼服15~20粒枸杞子，滋阴生津缓解症状。

（来源：中老年时报 作者：桂春）