看过这样一个故事：一座寺院里有位老和尚，每天天不亮就起来扫地，从寺内扫到寺外，一直扫出十几里地，他天天如此，年年如此。老和尚边扫边唱道：“扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地，人人都把心地扫，世上无处不净地。”

这个故事给了我启迪。我们经常打扫房间，清理院落，却往往忽略了打扫心灵。我们常被欲望所累，挣扎在混沌的生活中，何时干干净净、轻轻松松过？

张学良百年华诞时，美国记者请他谈谈长寿秘诀，他老人家笑笑说：“有什么好说呢？只有把什么都不放在心上。”

把什么都不放在心上。这就是张学良将军修身养性之要义，也是养生长寿之秘诀。张学良失去自由后，他从不放在心上，这是何等坦荡与豁达呀！

许多人为了填充那些永远也填不满的欲望之壑，整天费尽心机地谋取，挖空心思地钻营，于是本已杂草丛生的心地又扯起了浮躁之网，使人蝇营狗苟、心浮气躁，心理极度失衡，进而失去了自我，徒生太多的杂念和痛苦，精神永无宁静，健康无从谈起。

“人之初，性本善”。人原本都是虚清明净的，只是因为疏于像老和尚那样，扫地先把心地扫，没像张学良将军那样“把什么都不放在心上”，无法明察自然之常，无法静观万物之变，以致被困在纷繁芜杂的物欲世界无法自拔。所以只有心静，才能身正；只有身正，才能坦然处世，才能悟得人生妙趣。人心安，则社会安，人心净，则世道净。

倘若人人都能时常想起那个扫地的老和尚，常把自己的心地打扫干净，向张学良将军那样，把什么都不放在心上，那便真是个无处不净地，身心轻悠悠，健康又长寿，乐享夕阳红。

（来源：中老年时报 作者：史学敏）