2015年的1月已接近尾声，我们可以发现近年来每年1月份，全国各地都会出现雾霾天气，大雾天气中往往又夹杂冷空气侵入，带来阴、雨、雪、雾相间的天气过程，那么这样的天气会给我们的健康带来哪些影响呢？

A、天气变化带来健康威胁

一场突如其来的大雾除了给机场、高速公路等交通设施带来影响外，常常也让一些心脑血管病患者和有胃病的患者猝不及防，而天气的突然变化更容易让一些儿童和老人患上感冒。

天气对人的影响很大，对于心脑血管病患者尤其如此。大雾天气对于高血压、中风等心血管疾病患者来说也是个考验。急性心肌梗塞，诱发该病的天气因素为高压控制下的干冷天气，降温过程中温差大的日子，锋面过境时的恶劣天气或寒潮大风天气。

此外，胃溃疡这种病和天气的变化更是密切相关。许多天气变化，如气温骤降、遭受雨淋、气压剧变等环境因素的变化，可引起消化性溃疡病的发生，严重时会并发溃疡出血。

再者就是因为天气变化引发的幼儿呼吸道感染也很平常，每年都会出现，感冒还会引发中耳炎。天气变化对一些慢性病也有很大的影响，比如人们熟知的关节炎，常发生于冷锋伴有强风经过的天气，80%至90%的患者在下雨或暴风雪等天气剧变前感觉症状加重。

B、天气还会对心情产生影响

气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理、情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件，可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件，则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常。

有研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气，都不利于人的心理健康。如阴雨天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞也就因此“偷懒”，变得不怎么“活跃”，人也就会变得无精打采。

精神治疗专家发现，人的情绪或多或少地受到天气的影响。如果一个人对天气变化，特别是坏天气的刺激反应强烈，表现出种种不适症状：疲倦、身体虚弱、健忘、眼冒金星、神经过敏、情绪低落、工作效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、尿频、感觉器官障碍、肠胃功能紊乱、晕倒、痉挛、骨头疼痛以及手术刀疤疼痛等等，那么他就可能得了“气象病”。

C、得“天”道者得健康

气象条件也能被人们利用来治疗疾病。随着气象服务的发展，一项名为“医疗气象学”的学科逐渐走进了人们的视野。

医疗气象学是研究大气环境对人类机体的物理、化学和生物条件的影响规律的，为治疗疾病和卫生保健服务的一门学科。医疗气象学是生物气象学最主要的组成部分，它通过观察天气、气候、气象和人体健康的情况，来衡量、分析、研究“气象要素”与人体生理、病理的关系，从而阐明天气、气候、气象对人体健康的影响及其规律。其目的是要避免对人体健康有害的气象条件，并利用有利的气象条件来增强体质、防治疾病。因此，建议人们多利用现有的气象条件，为自身健康加分。

（来源：大众卫生报）

（作者：吕斌 广西医科大学主任医师）