工作紧张、工作时间超长、压力大，患心脏病的几率的确会增加。每周工作时间超过60小时，加上睡眠不足，是造成心肌梗死、心律失常、猝死的潜在因素。现在许多城市白领中患心脏病的比例增多，这同他们每周超长时间工作、竞争压力大有关。

　　医生提醒，一个人要保持正常的心脏功能，一定要保证足够的睡眠，每天不能超过8小时的工作量，而且不要长时间连续工作，最好工作2小时就放松一下，周末休息日一定要保证。同时适当减轻工作压力，增加户外运动。