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绿茶粉减肥法
发布日期:2006-11-29

  

  绿茶粉一小勺,优酪乳一瓶,为一份。三餐前1-2小时服用一份,代替中、晚餐效果更好。

  将一只苹果榨汁,加1小勺绿茶粉,早晚各一次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。

  纯柠檬汁与开水1:1,加入2汤勺绿茶粉,可用于午饭后。适用于下半身水肿者。

  减肥效果:★★★

  痛苦程度:★

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