单独两孩政策正在不断深化推进,新一轮的生育小高峰如期而至,在保证优生优育健康婴幼儿的同时,人们更多地关注宝宝皮肤全护理。
秋冬交替时节,上海儿童医学中心陈戟博士、上海交通大学医学院附属新华医院盛晓阳教授,就0-3岁婴幼儿皮肤护理的相关话题进行了科普讲解。
为宝宝沐浴,也要注意护肤
每个新生儿的降临都会为整个家庭带来极大欢乐。如何正确为皮肤娇嫩的新生儿沐浴,是使用清水沐浴好,还是用沐浴露好?成为新妈妈们困惑的话题。陈戟博士介绍说,新生儿皮肤不同于成人,角质层薄,天然保湿因子少,水分极易流失,皮肤屏障脆弱,新生儿出生头几个月是皮肤健康发育的关键时期,婴幼儿皮肤屏障的建立、完善和保护,与孩子未来的成长息息相关,皮肤屏障一旦受损,皮肤就会变得敏感而脆弱,为后续的健康成长带来不利影响。结合新生儿的皮肤特性,正确的沐浴方法非常重要。仅使用清水沐浴只能够清除皮肤表面大约65%的油脂和污垢,而温和的沐浴露会使皮肤表面上的油脂、污垢和微生物乳化,因而可以有效地起到皮肤清洁作用。婴儿专用的沐浴露可以有效软化水质,将刺激性水转化为适合婴儿皮肤PH值的优质水,进而能够有效保护婴儿的皮肤屏障。
《新生儿皮肤护理指导原则》中也指出,使用温和的婴儿专用的沐浴露能够保护皮肤屏障的完整性。结合日常生活,专家指出,新生儿应使用专门为新生儿设计的具有无泪配方沐浴露,这样不会刺激婴儿娇嫩的眼睛。另外所选择沐浴露的PH值应该适应新生儿的PH值特性,保护婴儿皮肤表面的天然酸性保护层,带给新生儿温和有效的呵护。
最新研究发现,增加宝宝的多感官刺激,例如新生儿抚触以及随着宝宝长大,增加户外运动带来的触觉、视觉、听觉、嗅觉等有效刺激,可以促进宝宝的脑部发育,为孩子带来快乐的成长经历。从感官科学的角度而言,多感官刺激也有益于孩子的社交发展,情绪、认知和身体发育。陈戟博士特别指出:“在婴儿早期的发育中多感官刺激至关重要,鼓励家长把诸如沐浴加按摩这样的日常护理看作多感官刺激的有利时机,而随着宝宝长大,也要有意识地多带领宝宝进行户外运动,增加多感官刺激,为宝宝形成持久感官体验,从而对他们未来的整体健康发育产生有利影响。”
冬季寒冷干燥,宝宝还能外出吗
一项中国北京地区的冬季皮肤调研显示:婴幼儿在冬季出现皮肤发红或干燥症状的比例高达80%以上。婴幼儿的皮肤屏障前三年一直处于不断发育中,皮肤缺乏足够的天然的保湿因子,失水速度非常快,皮肤屏障功能脆弱,需要特别注意清洁和保湿护理。在冬季,寒冷、干燥和大风会让肌肤加速失水,引起干燥问题,造成痒,肌肤粗糙,干燥,红脸蛋,皴裂,皮屑等六大问题。
那么在冬季,是否应该让婴幼儿待在家里避免外出呢?盛晓阳教授指出,婴幼儿冬天去户外,不仅仅是呼吸新鲜空气,更是在探索、活动、社交的过程中,不断刺激婴幼儿的感官发育,帮助婴幼儿在发育的关键时期得到相应锻炼、汲取更多互动体验的机会。
那如何让宝宝远离六大肌肤问题,在冬季收获更多成长体验呢?盛晓阳教授指出,婴幼儿冬季户外活动,皮肤防护是关键。婴幼儿皮肤护理产品应该具有安全吻合接近婴幼儿皮肤PH的特性,针对冬季寒冷干燥天气,适宜的婴幼儿冬季护肤产品,可以保持皮肤中的天然脂质,并提高皮肤天然屏障的功能,作为一层皮肤屏障减少水分丢失。在不堵塞毛孔的前提下,在皮肤表面形成保护层,阻止水分流失。含燕麦、蜂蜜芦荟精华成分的防皴滋养产品,不仅可以深层滋养婴幼儿稚嫩的肌肤,锁住皮肤深层水分,更可以帮助舒缓因皮肤屏障受损而引起的不适,让宝宝在冬日的大自然中健康成长。
(来源:新民晚报 作者:李红)
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