剖宫产的产妇因为术后活动不便、疼痛，而易造成母乳喂养困难。早接触、早吸吮是在婴儿出生后1小内进行，但是剖宫产的产妇因为术后6小时内只能平卧，早接触、早吸吮需要医务人员或家属抱着宝宝长时间爬在产妇胸前吸吮。这不仅给术后的妈妈造成胸闷的感觉，而且还不利于宝宝衔接乳头；宝宝因为身子扭曲感觉不适常常不愿吸吮，再者协助的人员需要长时间弯腰而感觉累，而导致早接触、早吸吮无法顺利进行。研究者们通过改良的平卧式母乳喂养姿势，成功解决剖产术后妈妈喂奶的难题，以下技巧不妨学习一下。

具体姿势：1、产妇平卧在床，在产妇的左侧或右侧腋下垫一个5-8个厘米高的枕头或软垫，露出同侧的乳房。2、然后将宝宝面朝乳房侧卧于枕头上。3、产妇的手臂扶着宝宝的背或在宝宝背上垫个小枕支撑其背部。4、产妇另一侧手拖住乳房，其他人员帮助宝宝衔接。术后妈妈就可以轻松地喂哺宝宝，宝宝也可以舒适的吃到妈妈的初乳。

这种喂奶方式的好处：术后产妇可以平躺着喂奶，不会因为翻身而造成脑脊液外漏；利用这种方式妈妈及宝宝都保持舒适体位，不会感觉疲惫；同时也利于宝宝衔接乳头，并且不易堵着宝宝鼻子。当然，平躺式母乳喂养姿势，不仅适合剖宫产产妇，也适合其他产妇。

（来源：大众卫生报）

（作者：李慧芳 桂阳妇幼保健院健康教育科）