春季气温回升，多风干燥，人体阳气开始上升，一旦工作紧张，休息不好，很容易上火，常常表现为咽喉干燥不适或疼痛、唇舌肿痛、口舌生疮、口臭、鼻腔干燥、眼红干涩、大便干燥、小便色黄等症状，许多人习惯到药店买去火药服用。中医认为，春季上火属于“热证”范畴，但有实热证和虚热证之分，所以，去火药也需对症服用。

　　中医认为，实热证应该予以清热泻火、解毒消肿，常选用的中药有大黄、黄连、黄柏、黄芩、石膏、蒲公英、大青叶、金银花、连翘、板蓝根、北豆根、知母等。而虚热证，治疗上应该予以滋阴清热、解毒消肿，常常选用的中药有天冬、麦冬、玄参、生地、百合、沙参等。实火中，如为外感风热证可选用双黄连口服液；热毒壅盛时，可选用清热解毒口服液；上焦风热，或三焦热积、心膈烦热等证，可选用黄连上清丸、三黄片、牛黄解毒片等；胃火较盛，可选用牛黄清胃丸；下焦有火时，可选用龙胆泻肝丸、栀子金花丸等。虚火中，若为肺阴虚所致咳嗽，可选养阴清肺丸、百合固金丸等；肾阴亏虚可应用知柏地黄丸等。

　　不可过量使用寒凉药物，否则会损伤脾胃，尤其对于患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等严重慢性病者、孕妇或正在接受其他治疗的患者，上火时应在医生的指导下服药。

　　另外，上火时还需注意调节饮食，尽可能避免进食如羊肉、狗肉、鹿肉、火锅、酒及辛辣刺激性食品，可进食诸如苦瓜、苦菜、黄瓜、芹菜、芥蓝、西红柿等新鲜蔬菜，喝一些牛奶、苦丁茶、金莲花茶、菊花茶等，多吃些如苹果、梨、草莓、葡萄等新鲜水果，有助于养阴清火。