当前位置:首页>>养身保健>>冬季养生

冬季皮肤瘙痒厉害怎么办?
发布日期:2014-01-10
    皮肤瘙痒,或许是这个冬季除了呼吸道不适以外最让人坐立不安的健康问题。有些人浑身皮肤瘙痒,而有些人只是四肢瘙痒,有些人白天忙于工作,还不觉得特别难受,到了晚上,感觉到处都痒痒的,尤其是在临睡前洗完澡后,更是瘙痒难忍,与其他皮肤病不同的是尽管皮肤瘙痒剧烈,但皮肤上却没有红色的斑块或红疹。这是病吗?
 
  医生告诉你这是皮肤病的一种,称为冬季皮肤瘙痒症,皮肤干燥是主要原因。由于冬季空气比较干燥,人体皮肤表面的水分、化学物质等因天气的变化而变得容易被蒸发,这样就影响了皮肤的湿润度,对老年人来说,这个问题尤为突出。
 
  老年人的皮肤特点是松弛、有皱纹、皮下脂肪减少甚至消失,汗腺及皮脂腺萎缩,所以显得皮肤干燥。特别在冬季,天气干冷,风大,很容易使皮肤经常处于脱水状态,皮肤毛孔收缩,血流量减少,使皮肤失去很好的滋养,这样皮肤干燥会更加厉害,以致经常感到皮肤发痒。除了老年人外,冬季皮肤瘙痒的人群中还有不少中年人甚至年轻人,他们的皮下脂肪没有明显减少,平时皮肤也不很干,问题就出在每天洗澡。生活条件好了,洗澡方便了,人们渐渐习惯每天临睡前洗个澡,但是过度清洁皮肤容易造成皮肤脱脂干燥,也易产生瘙痒。
 
  冬季皮肤瘙痒有没有办法治疗呢?是不是不能每天洗澡呢?
 
  瘙痒症的治疗方法主要是一些口服抗组胺药或中药止痒,外用各种止痒的霜剂和软膏,可以同时涂擦润肤霜。
 
  了解了发生原因,就明白了冬季皮肤瘙痒完全是可以预防的,不能只是依靠药物治疗,应针对发病原因采取措施,积极寻找并尽快去除有关致病因素,针对老年人的皮肤特点,冬季老人要特别注意保持皮肤滋润,另外还要在日常生活中注意以下几个方面:
 
  减少刺激 瘙痒症病人应注意减少洗澡次数,洗澡时要用中性沐浴用品,不要过度搓洗皮肤,要保持局部干燥,忌搔抓、忌热水洗烫、忌碱性强的皂液及局部擦洗;每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜,使皮肤保持一定的湿润度。
 
  避免搔抓 由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓,容易使局部皮肤增厚,形成越抓越痒,越痒越抓,越抓越厚的恶性循环,因此患者要尽量避免搔抓。
 
  精神放松 生活力求有规律,精神放松,切忌恼怒烦躁,情绪的不稳定会诱发或加重瘙痒。
 
  衣物宽松 内衣以棉织品为好,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣服,避免温差过大、被褥过暖。
 
  饮食清淡 饮食方面要清淡平和,忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食鱼虾等发物,多吃新鲜蔬菜、水果。
 
  及时就医 另外有一部分病人,皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,与季节没有明显的关系,皮肤上也没有任何皮疹,则可能是多种疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗。
 
    (来源:新民晚报) 
 
  (作者:蔡希 上海中医药大学附属市中医医院皮肤科主任医师)
版权声明 | 网站简介 | 网站律师 | 网站导航 | 频道招商 | 广告刊例 | 联系方式 | Site Map
东方网(eastday.com)版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像