高血压是冠心病发病的独立危险因素。冠心病的发病及其合并症所造成的死亡，是随着血压的升高而增加的。高血压患者动脉粥样硬化程度较血压正常者明显，且血压水平越高动脉硬化程度越重。血压升高不仅加速了动脉粥样硬化，也加速了小动脉硬化，因此高血压患者发生血管闭塞和破裂比正常血压者早约20年。研究证明，无论是收缩压还是舒张压都能够强有力地预测CHD的危险性。因此，高度重视高血压，尽早把升高的血压控制在正常范围，对预防冠心病的发生和发展有着十分重要的意义。

　　小贴士：刚刚由夏天恢复好的胃口可要注意了，饮食的不注意大吃大喝极容易引起血压的上升。所以应尽量控制食量、盐的摄入，以清润可口的菜品最佳；另外秋季应多饮水，避免因干燥导致的机体缺水而引起容量减低性血压升高。

　　正常成人：

　　理想血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。

　　正常血压：收缩压应<130mmHg，舒张压<85mmHg。

　　血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。

　　高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

　　临界高血压：收缩压在140～160mmHg (18.6～21.3kPa) 舒张压在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。