杜晴是一家外资企业的高级会计,最近一位同事因患肝炎住院了,她感到很紧张,特别怕被传染上。几个星期来每天下班回家就反反复复地洗手。在公共场合更是小心翼翼,总觉得到处都是病菌,生怕自己沾上,经常是洗一次手要用大半瓶洗手液,现在双手都已经快洗脱皮了。杜晴自己很烦恼,明明知道这么做是不必要的,但还是阻止不了自己,而且心里越抵抗这种行为,表现得却越严重。朋友建议她去看心理医生。在白云心理医院,杜晴知道了自己反复洗手是强迫性神经症的一种,简称强迫症,应该进行心理治疗。
其实,像杜晴这样被强迫症困扰的人很多,工作压力、感情受挫、意外事故、家庭生活不和睦都会转化成一种压力,是强迫症的诱因。强迫症一般多发于青少年时期,大多数人在童年时就有所征兆。据统计,有30%的病人在年幼时就出现神经质的症状,如恐惧、过度敏感、焦虑、咬指甲、尿床、头痛等。几乎有50%以上的病人在发病前一年内有着诱发因素,亲朋的突然离世;感情的不幸;过度劳累或乏味可陈的日常工作;怀孕;外科手术等。
最典型常见的症状表现是反复洗手,或者出门时反复检查门是否已经锁上,煤气是否关好,上楼要不自觉地数楼梯的阶数,走路数步子……心里明知道这样没必要,可就是控制不住自己。而这些在常人看来有些荒诞,甚至连患者本身也觉得无聊的事情。患者整日情绪紧张、烦恼、焦虑不安,甚至头昏眼花、失眠、记忆力下降,身体衰竭。
强迫症具有可传染性,如果你身边的朋友有了初期的强迫症行为,你也有可能会被他影响,强迫症最初的发病征兆一般都显露在25岁之前。如果你有了以下这些行为与动机,建议你立刻咨询心理医生。
1.明知某些行为属于无意义的行为,但仍克制不住要去做。
2.不得不强迫自己去想、去做某些事情,否则会觉得不安、焦虑、甚至恐惧。
3.强迫症的行为发生时有表面上的快乐,甚至感觉心理上的压力得到了减轻,但过后却觉得自责。
4.正常的生活已经受到了强迫行为的干扰。