家住重庆渝中区的刘勇今年69岁，平时喜欢写书法、画水墨画，其作品在老年朋友中、子女孙辈中广受好评。最近，刘勇应女儿要求给单位同事作一幅田园水墨画，本是好事一桩，但父女两却为这画吵了起来。“爸，都跟您说了，您画这杨柳不是绿色的，是黄色的。”女儿苦恼得抱怨道。刘勇听这话就不开心了，心想我画画都几十年了，还分不清颜色吗？但女儿还是不依不饶，刘勇就越想越气，两人谁也不让谁，关系一时间变得紧张起来。

    其实，刘勇很有可能出现了视力下降、辨色能力变弱的问题。当人年纪越来越大，眼中看到的世界也将发生一些微妙的变化。有些变化是老年人自己可以察觉到的，比如看东西眼花了；而有些特点或许是老年人自己都没有意识到的，像刘勇就还没发现自己分不清颜色了。除了对色彩感知能力发生变化外，老年人还可能会出现散光、老花、对弱光和强光敏感性的降低、对运动物体的感受性也有降低等。

    视觉不佳对老年人的日常生活造成诸多不便，而由此造成的老人心理上的变化却常被我们忽视。由于视力低下，老年人对环境的适应力变差，如到一个陌生的场合，老人会感到无所适从，以至于越来越避免接触新事物。视觉减退还容易影响老年人的活动能力，老年人对物体大小、空间关系和运动速度判断上的差错，常常会导致生活上的过失，例如，想将手中的杯子放到桌子上，却由于深度视知觉的差错，脱手将东西落在地上；上下台阶时，由于对空间关系判断不准确而易踏空跌倒。长此以往，老人就越来越不爱自由行动，或者害怕出走，逐渐形成孤独、少动的状态。有心理研究显示，视觉衰退的老年人参加集体活动较少，情绪上的安全感较差，自觉地位感较低。另外，视觉能力的衰退会导致认知功能的进一步退化。因为老人看不清，进入大脑中的信息可能就是不全面或是有偏差的，且看东西比较费劲，老人家需要花更多时间和注意力去辨识事物，造成他们反应“迟钝”，还因此被年轻人说“笨”，老人心里肯定委屈。

    老人的视觉障碍给他们造成许多心理负担，要了解老年人的视觉特点才能真正帮助他们过称心的生活。从老年人自身角度看，积极保持视觉能力是至关重要的，平时可以通过佩戴老花镜来解决老花问题。出现视力问题后，要放宽心，坦然接受自己的改变，用辅助工具来帮助自己克服视觉困难。另外，年轻人应主动了解老人视力情况，在各方面多给予照顾和帮助，如可以通过改善环境来减少其对老年人视觉的消极影响。同时，理解老人视力下降，包容老人的“慢”和“钝”，让老人感受到尊重也同样重要。

    指导专家：韩布新 中国老年学与老年医学学会老年心理专业委员会主任

    （来源：生命时报 作者：张明妍）