当前位置:首页>>大众健康>>老人

你们知道吃柿子的注意事项吗
发布日期:2016-10-27
    吃柿子的注意事项有哪些?我们现在每天都吃水果,它的营养成分很高!所以我们平时的营养饮食要充分!老人才会更健康!还有就是吃柿子的注意事项奥!
 
    1、柿子含有单宁物质,易与铁质结合,从而妨碍人体对铁质的吸收,所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。
 
    2、柿子中含10.8%的糖类,且大多是简单的单糖和双糖,易被人体吸收,使血糖升高,糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。
 
    3、柿子含有鞣酸,能引起便秘,对心肌梗塞病人的病情恢复不利,故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。
 
    4、柿子性寒,胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者,均不宜食用柿子。
 
    吃柿子的注意事项有很多,我们都要注意!才不会有疾病奥!这才是重要的!根据自己的体质吃柿子!不要引起疾病!营养饮食也要充足老人的身体才健康的!所以吃柿子的注意事项都要记住!
 
     (来源:好大夫网)
版权声明 | 网站简介 | 网站律师 | 网站导航 | 频道招商 | 广告刊例 | 联系方式 | Site Map
东方网(eastday.com)版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像