宝宝米粉能加糖吗?婴儿米粉喂养细则
发布日期:2014-10-28
宝宝米粉能加糖吗?米粉口感一般不会太甜,很多妈妈担心孩子不喜欢吃而加糖到米粉里,这样做究竟可以吗?同时,给孩子为米粉还需要注意哪些方面呢?接下来,就来为妈妈们解答这两个疑问,快来看看吧。
宝宝米粉能加糖吗
一般不建议给宝宝的米粉里面加糖,因为宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的,这个时期的饮食对宝宝长大后口味的形成有很大的影响。如果在宝宝的辅食中添加糖,可能会产生很多不良后果:养成爱吃甜食的习惯;过多的糖在体内转化为脂肪,导致肥胖,成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因;食糖过多产生饱腹感,会导致食欲降低,对其他食物摄取量减少,继而导致蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏,影响生长发育;糖属酸性物质,吃糖过量会使人体呈酸性体质,从而减弱对外界病毒的抵御能力,易患各种疾病;如果不注意口腔卫生,糖为口腔中细菌的生长繁殖提供了条件,容易导致龋齿和口腔溃疡;过多的糖使体内维生素B1的含量减少,大大降低了神经和肌肉的活动能力。
除此之外,婴儿吃米粉还有哪些原则必须要知道呢?
宝宝吃米粉的细则
选择营养素含量多的配方米粉,不添加蔗糖和食盐。
选择铁强化米粉,它含铁丰富,可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁,预防贫血。
用勺子喂给宝宝,不用奶瓶。
慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度。
慢慢增加米粉的量。从每次喂1~2勺开始,宝宝适应以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。
(来源:家庭医生在线)