成长中的宝宝，爸爸妈妈总是担心孩子的营养不够，很多宝宝都有缺钙的症状，下面我们看看宝宝缺钙都有哪些表现特征？

 

　　宝宝缺钙症状

 

　　夜间盗汗

 

　　尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

 

　　枕秃圈

 

　　后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

 

　　性情异常

 

　　脾气怪、爱哭闹，坐立不安。

 

　　夜惊、夜啼

 

　　夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

 

　　出牙晚、不齐

 

　　有的宝宝1岁半仍未出牙或牙齿发育不良。

 

　　生长迟缓、骨关节畸形

 

　　缺钙的宝宝多数迈腿走路较晚，由于骨质软，有的表现为X”或O”型腿，肌肉松软无力。

 

　　前囱门闭合延迟

 

　　常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。

 

　　肋软骨增生

 

　　各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏造成通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

 

　　肌肉肌腱松弛

 

　　宝宝缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状；如果是脊柱的肌腱松弛，可出现鸡胸、胸骨疼痛。

 

　　婴儿补钙注意事项

 

　　1、不要让钙遇见草酸

 

　　植物性的食物大都含有草酸，它们可以和钙相结合，生成多聚体，从而妨碍宝宝对钙的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收，所以妈妈最好把这些蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3-4个小时再给宝宝服用钙制品。

 

　　2、掌握适当的补钙时间

 

　　许多人习惯白天补钙，但钙的吸收在夜间处于峰值，妈妈在这个时间段给宝宝补钙效果比较好哦。另一方面，钙有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉呢。

 

　　3、钙需要持续补充

 

　　钙在促进宝宝骨骼健康发育方面，是一个长期作用的过程，因此，给宝宝补钙需要长久、持续地服用钙制剂，而不应半途而废。

 

　　4、补钙的同时最好搭配其搭档”营养素

 

　　在维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%或15%。而如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上。所以妈妈最好给宝宝选择含有维生素D的补钙产品。另外，建议宝宝补钙的同时补充一些肠道有益菌，它可以有效解决宝宝补钙时容易便秘的问题。

 

　　（来源：家庭医生在线）