人们对缺氧的危害性和普遍性认识不足，尤其是慢性轻度缺氧尚未引起人们的重视。

　　1、对中枢神经系统的影响　脑组织各部分对缺氧的耐受性各不相同，大脑皮质耐受性最差，脑干耐受性最强。在体温37℃时，供氧停止循环3、4分钟，脑组织就可能遭到不可逆的损害。中度缺氧的病人即可有疲劳、表情淡漠、嗜睡、欣快、语无伦次等精神症状。缺氧加重可引起视力模糊，甚至脑水肿、颅内压增高、昏迷、脑细胞死亡。

　　2、对心血管的影响 心肌是对缺氧敏感的器官之一。轻中度缺氧可致心率增快、血压升高；缺氧加重可致心肌收缩力下降，心率减慢，血压下降，心排血量减少，甚至引起心律失常，心跳停止。

　　3、对呼吸的影响 长期缺氧致组织血管收缩，肺动脉压升高，导致右心室肥厚和肺心病。

　　4.对肝、肾的影响 急性缺氧引起肝细胞水肿、变性和坏死，使肾血管收缩，肾血流量减少，肾小管上皮细胞浊肿、水样变性甚至坏死，导致肾功能不全。

　　5.对组织细胞的影响 缺氧时无氧糖酵解增强，大量乳酸、酮体和无机磷积蓄引起代谢性酸中毒，引起细胞内水肿和细胞外高血钾。

　　用氧浓度：一般采用低浓度（≤40％）、低流量给氧，可避免氧中毒和二氧化碳对呼吸中枢的麻痹作用。

　　用氧建议：1. 心、脑血管、颈椎病患者每天早、中、晚三次吸氧；2.糖尿病人每日2~4次；3. 失眠患者临睡前吸30分钟左右； 4. 慢阻肺患者每天15小时以上；5. 学生临考前出现头晕、头痛、睡眠不足、精神不集中等脑缺氧现象。可在考前1~2个月内，在学习时吸氧，以迅速解除脑部缺氧状况，提高效率,纠正脑疲劳；6. 亚健康状态、美容每天1~2次，每次30分钟左右。