女人心理健康三大危险期
发布日期:2006-11-28
围产期抑郁症:产前抑郁不可轻视
在广州一电子贸易公司上班的张艺正为着升职拼命加班赚业绩,丝毫不敢大意,偏偏这时候医生告诉她她怀孕了。听到这个消息后,已是29岁的张艺怎么也高兴不起来。事业的机会和做母亲的机会让她难以抉择。在丈夫的极力劝说下,虽然她打定主意要孩子了,但心里总是患得患失,怕在公司里非但不能升职还会因为怀孕而受到老板的冷落;害怕分娩的痛苦,担心产后身材走形,想到抚养孩子艰辛,张艺控制不住自己胡思乱想,日益显得忧心忡忡,郁郁寡欢以致患上产前抑郁症。
产前抑郁和产后抑郁统称“围产期抑郁症”。很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。张学芳说,产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,生育期的女性是精神病易感人群,如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾,心理压力过大就很容易出现抑郁、焦虑、躁狂等精神症状,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为,诸如自残、自杀等,累及胎儿的性命。因此,女性从怀孕起,就应该在心理上及时调节,做好角色转换。
同时,要保持心情放松,注意饮食均衡,多休息,多从医生、已婚人士或书本上了解怀孕保健的知识,对自己身体和情绪出现的状况有全面的了解。当然,家人的关怀和照顾是很重要的,更不能以重男轻女的思想给孕妇压力。