走路时，一不小心崴了脚，一瘸一拐来到医院拍个片子，结果显示“未见骨折”，然后回家等着伤痛自行恢复，这是绝大多数人的“崴脚”经历。可是肿胀疼痛始终伴随，很多人为之苦恼。

 

　　俗称的“崴脚”或“脚脖子伤筋”在医学上被称为踝关节扭伤。踝关节是人体重要的负重关节，其稳定性由内侧韧带复合体、外侧韧带复合体、下胫腓韧带复合体共同维系。这些部位的韧带并不像其他大关节周围韧带那样坚强，因此，在受到外力作用时更容易损伤。

 

　　崴脚后遗症主要包括踝关节不稳，踝关节撞击，踝关节滑膜炎，踝关节骨质增生等。对患者的直接影响就是走路不稳，局部肿胀、疼痛。究其原因，最主要的是在首次受伤后未能得到及时、正确、有效的指导与治疗。首先，崴脚后拍摄的普通X片只能显示是否骨折，而不能显示有无韧带损伤。“未见骨折”的摄片报告会让患者忽视局部损伤的严重性。崴脚的瞬间，踝关节会出现不同程度的移位，但立刻就自动复位了。摄片时看到的“关节无移位”并不能说明关节没有受伤。韧带损伤后数日内的自行修复、愈合，让患者疼痛肿胀消退并使患者产生“损伤好转”的错觉，从而延误就医。治疗不当使损伤的韧带瘢痕连接、松弛并出现不稳。

 

　　为此，忠告患者：1.出现损伤及时就诊，切莫抱有侥幸心理。2.早期固定、制动（即限制活动）、充分休息，促进损伤尽早恢复。3.严重的韧带损伤、骨折，根据需要尽早手术，恢复踝关节结构及稳定性至关重要，讳疾忌医贻害终身。

 

    （来源：新民晚报） 

 

　　（作者：戴号 上海市光华中西医结合医院脊柱创伤外科）