近年来胰腺癌发病上升速度增快，且由于其起病隐匿、进展快及在常见癌症中死亡率最高等原因，很可能替代肝癌，成为严重威胁我国居民健康的新“癌王”。因此，加深人们对胰腺癌的认识，积极预防并做到早发现、早诊断、早治疗，意义重大。

 

　　●早期发现率仅5％～7％ 常见癌症中疗效最差

 

　　胰腺癌早期多无明显症状，而一旦出现明显的消瘦、疼痛、黄疸等症状时，已为中晚期，错过最佳手术时机。不仅如此，胰腺癌发展速度很快、病死率高，往往从出现早期症状到晚期直至病人死亡，只有几个月时间，这都给该病的早期发现、诊断和治疗带来很大困难。

 

　　临床上，胰腺癌的早期发现率国内报导仅为5％～7％，在所有癌症中最低。来就诊的胰腺癌患者中只有少数人有手术治疗的机会；在手术患者中，仅有一半左右的人能进行根治手术，其他只能通过姑息手术缓解病情。种种因素导致胰腺癌成为常见癌症中治疗效果最差的一种，患者5年生存率不足5％，远远低于甲状腺癌的90％、乳腺癌的80％、结直肠癌的60％、胃癌的50％、食管癌的12％以及肝癌的10％。

 

　　●年过45岁每年查体 当心突发莫名糖尿病

 

　　要提高胰腺癌的治愈率，减少病死率，做到早发现、早诊断是非常重要的。若能在刚出现无明显诱因的糖尿病时，及时检查胰腺，就能早期发现胰腺癌，大大提高手术治愈率。

 

　　胰腺癌的治疗方法是以手术为主的规范化综合治疗，只要早发现、早手术，一些患者是能够实现较长期生存的。

 

　　●建立健康生活方式 少吃多脂食物多吃果蔬

 

　　虽然胰腺癌发病的确切病因目前还不十分清楚，但可以肯定的是，其发病与生活方式关系密切，是“生活方式癌”。近年来，胰腺癌之所以快速增长，就是人们生活条件改善，不良生活方式增多造成的。所以，要预防胰腺癌，就要从生活方式上注意。

 

　　首先，要少吃高动物蛋白、高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

 

　　其次，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌危险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。

 

　　第三，坚持锻炼身体、保持良好情绪。

 

　　第四，忌暴饮暴食。暴饮暴食是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

 

　　第五，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。

 

    （来源：健康报）　 　

 

　　（作者：李强 天津市肿瘤医院教授）