进餐半小时到两小时内，当腹部出现隐隐作痛的不适症状时，这很有可能是患上了胃溃疡。

 

    胃溃疡是消化系统的一种常见病和多发病，病程较长，多在饮食失调及过度劳累、心情过于紧张时发生。正常情况下，胃黏膜和碱性的黏液对胃起着保护作用，但胃又随时受着胃液、食物或病原菌的刺激。当保护因素和攻击因素失去平衡时，就很容易导致胃溃疡的发生。胃溃疡的疼痛多于餐后半小时至两小时出现，并将持续一至两个小时，在下次进餐前疼痛会消失，即所谓“餐后痛”。得了胃溃疡的患者，其疼痛部位于中上腹部，往往会感觉到饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或消化不良等症状甚至会产生恶心、呕吐、呕血、便血。如果耽误治疗，就会出现消化道出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等并发症。

 

    预防胃溃疡的发生，要做到每天必须按时进餐，并养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食，同时忌食一些刺激性强以及油炸的食物，如辣椒、浓茶、咖啡、炸薯条等。还要注意劳逸结合，不要过度疲劳，根据气候变化及时增减衣物。此外要避免紧张情绪。 

 

    （来源：中老年时报）