我们身上有许多条肌腱，最大的是在足跟后面的跟腱，武侠小说中说的废人功夫就是将跟腱切断。腱是与肌肉相延续的，手背、手掌分别有伸肌腱与屈肌腱，肌肉的收缩带动肌腱，使手背伸或向掌部屈曲。在腱的外面有鞘构组织和滑膜覆盖。在关节附近，腱鞘附着在骨头上，防止肌腱向二侧和向屈面弹射移位。滑膜分泌少量滑液，起润滑作用，减少摩擦，使肌腱在鞘内滑移得更流畅，使手的活动更灵巧。身体上这些腱鞘结构，有利人体的活动。但一旦受损，又会阻碍活动。（13）