一般轻症病人，或治疗后症状基本消除者，当然不存在这一问题。病情较重者，或者个别由于治疗失败（包括手术与手法操作失误所造成），肢体已失去正常功能者，则应尽力做到个人生活自理，可能时应参加适当的家务劳动。这不仅对个人的精神状态，而且对家庭、社会都有益。病人如何“自立”呢？

　　肌力训练：除完全失去神经功能支配者外，病人各组肌群都应加以训练，使其恢复肌力，尤其是手部活动，应重点加以训练。

　　简单支撑装置的使用：主要用于重型及较重型颈椎病病人，由于肢体功能不佳，需借助某些支撑装置来维持关节位置、支撑身体重量、增加肌力和保持肌力平衡。临床上常用的器具包括：手杖、拐杖、护膝、护踝、护腿、护肘、护腕，下肢功能支架等。

　　轮椅的使用：随着工业的高速发展，各种精巧、多功能以及电动式的轮椅车不断问世。凡已失去下肢正常步行功能者，均可根据具体情况选择一种使用方便、安全可靠和有助于改善功能的轮椅。电动式轮椅虽能省力，但速度太快，易引起车祸，尤其是使用马达质量欠佳、性能不稳的产品，反而会受其害。

　　自助装置的设计与使用：对于严重功能障碍者，可设计出各种适合本人的自助装置，以满足起码的生活要求，包括：吃饭时端碗、饮水时持杯、穿衣、穿鞋、洗澡以及开关电灯和收音机的设计。此外，能帮助书写和阅读的装置亦十分重要。自助装置要求既简便、又实用，并能一物多用。

　　家务劳动的训练：对重症颈椎病病人，在解决生活自理的前提下，如有可能应让其适当参加家务劳动。这样不仅有助于功能重建，更能增加生活兴趣与改善精神状态。家务劳动从简单的开始，如整理桌子、书写来往件、接听电话、督促孩子的生活学习等，并根据肢体功能的改善，逐渐增加工作量、延长工作时间。