许多女孩子喜欢在心情不好的时候吃甜食缓解情绪，但如果吃太多糖，反倒会适得其反。据外媒报道，英国一名女子每天摄取过量糖分，以至于出现抑郁和头痛等问题。经检查才发现，该女子患上“糖上瘾”，需要戒吃所有含糖食品。

    报道称，45岁的奥克莉（Nikki Oakley）家住在英国伍斯特郡。奥克莉每天要吃饼干、蛋糕、巧克力和可乐等食物，摄取的糖分相当于50茶匙，远超于建议值6茶匙。

    虽然“嗜糖”没有令奥克莉体重猛增，但却令她容易感到疲劳、头痛、易怒和抑郁。奥克莉曾有过去超市时，因太想吃货架上的饼干而崩溃大哭的经历。后来，她更是“无法忍口”，要不停吃才能感到心情愉快。

    去年9月，奥克莉接受检查，被诊断患上“糖上瘾”，需要戒含糖食物。奥克莉表示戒糖初期觉得疲惫，跑步时甚至感觉快要昏倒，但现在已慢慢恢复健康。

    （来源：中国新闻网）