据俄罗斯“Topnews”新闻网消息，科学家研究称，睡眠问题导致脑神经保护能力弱化。

　　为了弄清楚失眠会对人脑造成何种影响，科学家邀请了53名志愿者参与实验。其中30名实验参与者的睡眠正常，而其余23人则经常会出现失眠等症状。科学家对所有实验参与者进行核磁共振，结果显示，缺少睡眠会造成脑蛋白异常。

　　为了精确该研究结果，科学家还让实验参与者独立进行心里状态测评。测评结果显示，睡眠质量低下和夜间休息不足会引起缺少脑蛋白的症状，而缺少脑蛋白会导致脑神经的保护能力弱化。

　　由此科学家建议，切勿忽视夜间休息的时长。

    （来源：环球网）