现代人常有手机成瘾症，而沉迷于社交软件上可能对身心造成影响。但最新的研究却指出，长辈爱用电子邮件或是脸书等社交软件，反而有助于保持身心愉快，改善健康。

　　据报道，美国密歇根州立大学一项刊登在“网络心理学、行为与社交网络”期刊（Cyberpsychology, Behavior and Social Networking）的最新研究，以591名平均年龄68岁的年长者为分析对象，比较他们使用社交新科技情形与整体健康状况。研究中所指的社交科技包括e-mail、脸书（facebook）、推特（twitter）、网络视频、网络电话、在线实时通讯软件、聊天软件以及智慧手机。

　　研究结果显示，喜欢使用电子邮件或通过facebook及其他通讯软件与他人沟通的年长者，会较能减少孤独感，不但健康状况较佳，也较少出现忧郁症，罹患高血压、糖尿病等慢性病的比率也较低。

　　研究还发现，约72%的年长者不排斥学习新科技，这代表他们的身心状况较佳，也较满意现在的生活。

（来源：环球网）