“生命在于运动”。疫情过后，越来越多人关注自己的健康，不少人开始用运动重启生活，我们从微信运动的每日步数、朋友圈跑友们的晒图等就可见一斑。

　　然而，“运动是一把双刃剑”，科学运动，让人受益匪浅；运动不当，会导致受伤，甚至损害健康。跑步膝、游泳膝、网球肘、高尔夫肘……我们日常生活中提到的身体损伤，有很多其实是由运动损伤导致的。

　　那么如何科学运动？人们在运动中，经常有很多疑问——戴口罩可以运动吗？为什么？急性损伤到底是冰敷还是热敷？俗话说伤筋动骨100天，那还能运动吗？运动可以治疗糖尿病吗？其实，我们每个人的年龄、体力以及心血管功能等身体情况都不一样。我们人人都需要拥有一张个性化的“运动处方”。

　　5月9日20：00-21：00，复旦大学运动医学研究所所长、中华医学会运动医疗分会主委陈世益教授将做客“复星健康+”名医讲堂直播间，带您了解运动医学的科学魅力，为健康运动保驾护航！

　　长按图中小程序图片“复星健康+”或者扫描图中东方网二维码即可进入直播间，进入欢迎收看！

　　今年年初，一场突如其来的新冠疫情使许多人的生活方式发生了转变，人们对健康的需求大大提升。4月29日，复星举行“2020年515复星家庭日及复星生态产品新闻发布会”，现场发布了“复星健康+”在线医疗健康平台、复星私人家庭医生计划、时尚健康口罩等多款创新生态产品。“复星健康+”是一款以家庭为中心的在线医疗健康平台，它通过整合国内及全球医疗资源，汇聚数万名医生，为广大家庭提供在线问诊、名医直播、私人家庭医生（HMO）产品等医疗健康线上服务。为配合这款产品的发布，在5月1日至17日期间，复星健康+将组织平台上万名医生为社会进行线上健康咨询与义诊，同时将邀请近百位院士级、主委级、副主委级的专家名医作线上健康讲座。5月1日，“复星健康+”名医讲堂系列直播活动正式启动，通过邀请中医医学领域专家、名医，通过座谈交流、现场演示等形式，带领大家深入认识中医，了解中医养生保健知识。