高尿酸血症是一种常见的慢性代谢性疾病，又被称为“第四高”。

　　其不仅是痛风性关节炎的主要原因，还会引发尿酸性肾病、肾结石。

　　高尿酸血症和糖尿病，都是营养过剩导致的代谢性疾病。

　　研究发现，胰岛素抵抗是高尿酸血症与糖尿病的共同致病基础。

　　具有典型胰岛素抵抗特征的肥胖患者，往往都患有高尿酸血症和2型糖尿病。

　　可以说，高尿酸血症与糖尿病如影随形，是一对“难兄难弟”。

　　因此，在生活中对这两类疾病的干预有一定的相通之处。

　　建议患者应当控制总热量的摄入，多饮水，戒烟限酒，低脂、低糖饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，少吃动物内脏、海鲜等食物。

　　此外，规律、适量的运动，可以促进血液循环，改善代谢状况。

　　（来源：新民晚报社区版 作者为复旦大学附属中山医院内分泌科林寰东副主任医师）