鼻出血通常是指鼻腔或鼻窦的血管破裂而导致的出血，是耳鼻喉科的常见急症，各个年龄段均可出现。

　　那么，当遇到鼻出血时，到底该如何处理呢？

　　第一步：压迫止血。

　　出血时手指捏紧两侧鼻翼（旨在压迫鼻中隔前下部），保持10至15分钟。

　　有人统计40~50%的鼻出血源自利特尔区，这个部位在鼻中隔的前下部，数个动脉的分支都集中此处，在其黏膜下层形成网状的血管丛，因此非常容易出血。

　　第二步：冷敷。

　　冷水袋或湿毛巾敷在前额，面部，后颈。

　　这样可以促使血管收缩，达到减少出血的目的。

　　通过这两种方法，对于出血点位于鼻腔前部且量不大的患者，能有比较好的止血效果。

　　（来源：新民晚报社区版/上海市健康促进协会 作者：康健）