很多人都得过牙周疾病，给日常生活带来不少麻烦。那么，什么样的食疗方法适合牙周病人呢？

　　中日友好医院口腔医学中心主任医师徐宝华表示，中医认为凡由火气引起的牙周病，应以清火邪为主，可吃绿豆汤、芦根汤，不吃油煎炸、少吃厚滋浓味的食物，多吃瓜果蔬菜清淡的食物。饮食不要太油腻，一些刺激性的食物尽量少吃。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等。不要吃过热的食物。吃半流质饮食和软食，如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

　　牙周病食疗方

　　1、咸蛋蚝豉粥

　　原料：咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量。

　　做法：将准备好的大米清洗干净，然后在锅中放入适量的清水后将大米放入锅中熬

　　粥。接着再将咸鸭蛋剥壳后切碎备用。等到锅中煮沸的时候再放入准备好的咸鸭蛋以及干牡蛎肉，然后接着用文火煮，等到煮熟后食用即可。

　　2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　原料：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量。

　　做法：先将水发腐竹用清水泡发，然后切碎后

　　备用：接着再把大米淘洗干净，之后放入锅中煮沸，接着再放入皮蛋、咸瘦猪肉以及准备好的腐竹，一起煮烂后食用即可。

（来源：京华时报 作者：叶洲）