流行病学调查结果显示，我国慢性肾病（CKD）的发病率已接近欧美发达国家，为10%左右。肾脏病最常见的临床表现是乏力、腰酸痛、泡沫尿、血尿及反复浮肿，后期可出现恶心呕吐及喘促等肾外表现。所涉及的常见病种大致包括肾小球肾炎、尿路感染、泌尿系统结石、肾功能不全等。高血压、糖尿病、肥胖、肾毒性药物等导致的继发性肾病也不断增多。大家都应重视肾脏病。这些常见肾脏病该如何防治呢？

　　首先是早就诊、早发现。这里包含两层意思：一是上文所述的常见症状出现后，应及时就诊；二是高风险人群（高血压、肥胖、糖尿病、长期使用药物、肾病家族史等）应主动定期到医院进行体检，哪怕是简单的尿液常规化验对早期发现隐匿的肾病也非常有帮助。

　　其次，肾病要重视规范的中西医结合治疗。对很多肾病而言，中药西药互相配合，一般能取得较单纯西药或者中药更好的效果。多数情况下，肾脏病并不单纯是肾脏一个脏器的病，肾脏病的发生也常为多个病理机制协同作用的结果。很多药物在缓解肾脏病理变化的同时也有肾外作用。这都提升了合理选择药物及多药配合的重要性。此外，对治疗药物潜在的肾脏毒性要重视，药物毒性导致的CKD以及CKD基础上合并的急性肾损伤越来越多。中医的特色在于辨证论治，以人为本，按照疾病的演进进行合理的组方用药，以演进的规律性来指导配伍加减，所以，病人不能怕麻烦，要克服困难坚持定期看病复查。

　　最后，肾病患者要做到饮食科学，劳逸结合。肾脏是既“迟钝”又“敏感”的器官，很多肾脏病可因食物不当或劳累而诱发。科学饮食和休养对肾脏病的康复至关重要。

（来源：新民晚报）

（作者：龚学忠 上海市中医医院肾内科副主任医师）