问：“疰夏”与胃肠疾病有何关系？

　　答：周福梅 上海市中医医院主任医师；门诊：周二上午

　　疰夏是指夏秋梅雨季节（约六月下旬至七月上旬）江南地区空中暖湿气流的“覆盖”，使暑湿滞留在地面，出现高温闷热的天气，使人感到湿热难耐，口淡纳差，头重如裹，胸闷腹胀，肢困无力，舌苔厚腻等证，至秋凉即愈。

　　病人感受暑热病邪，热量散失不利，就会积热体内，每于高温季节出现夏季热，午后体温上升，手足心烫，汗出不畅，到晚上体温降至正常，伴有消化不良症状。实际相当于夏季感冒——胃肠型，也称“热伤风”或“伤暑”或“暑热”，应用抗菌素、抗病毒药治疗一般无效。治疗“疰夏”，中医常取芳香介暑、清热化湿之品，如藿香、佩兰、黄速、荷叶、西瓜翠衣之类，暑热介后，毛窍一松，汗即随出，汗出病得愈。待热退尽，常会出现口渴舌红津液不足之症，可予清暑出津；若积滞郁于胃肠，则会出现口苦、腹胀、便秘或便溏等症，可取清利湿热，导滞之法。

　　“疰夏”发生在夏季，天气炎热里空气潮湿，相当于中医所谓“湿阻脾胃”之症，多见于胃肠功能低下者，如果夏天，饮食起居失常，最易罹患。湿邪的存在，影响了胃的受纳和运化，治疗后湿邪渐化，脾运得健，症状即会改善。老年人，体质稍弱者，尤要注意。夏季气温高，容易出汗，体力消耗大，极易疲劳，午饭后可以午睡片刻。饮食以清淡、少油、易消化，营养丰富为宜，多吃瓜果、蔬菜以消暑解渴，忌辛辣，少吃甜，饮食不要过分寒凉。空调温度28℃左右即可，要注意开窗通风换气，空调室内喝热菜，出汗可以散热，汗液排出有调节体温的作用，也可排出部分代谢废物，汗腺不要闲置，该出汗时宜出汗。

　　夏季如外出建议要备好十滴水，清凉油，风油精，戴遮阳帽，穿淡色衣服，尽量避开中午，减少热浪冲击，老年人在高温下，血液循环比平时高4—5倍，血粘度高，如果急躁、从烦，会造成血压升高。越是天热，越要心静，遇事心平气和。最后，还要注意夏季饮食卫生，防止“病从口入”，保持良好心态，清心消暑，平安度夏。您如果低热缠绵，胃口不好，腔腹闷胀，四肢无力，可能“疰夏”，应及时求诊。

（来源：文汇报）