熊顿（抗癌漫画家）生前说过这样一段话：自从生病住院到现在已经五个多月了。我的人生被这场大病割成了两个时空。病前的我一直是头彪悍的女纸，仗着自己壮汉型的体格晨昏颠倒，三餐不定。冬天衣不过三件，夏天睡不盖毛毯。从来没有为健康操过心。所以K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼时光，生活的确五光十色。病后几乎都在医院，睁眼就是灰白的天花板，入耳就是打疗、吃药、体温、白细胞增减……

癌症的发生是一个极其复杂和漫长的过程，基因、生活方式、工作环境等八大因素在影响着我们是否会患癌症：

1、遗传因素。

2、吸烟。烟草是全球至今发现的最肯定的、最重要的致癌因素。一百个得癌症的人，起码有25%-30%与吸烟有关。

3、过量饮酒。酒精可增加胃肠道癌、乳腺癌等癌症的危险性。

4、感染。如病毒性肝炎、肺结核、幽门螺旋杆菌和HPV病毒等感染性因素。

5、化学品的损害。包括环境污染（室内环境污染）和有毒有害作业。

6、不健康的膳食。蔬菜吃得少、肉类摄入过多，早餐午餐吃得少、晚餐夜宵吃得多，这些都会使我们的身体每况愈下。

7、缺乏锻炼，超重和肥胖是诱发癌症的因素之一。对国人来说，BMI（体重指数：体重公斤数除以身高米数的平方）指数在18.5-23之间为正常，在这个正常的范围内，越瘦越好，BMI指数的升高则意味着癌症风险的增加。

8、辐射。比如，医疗检查中的CT、X光属于电离辐射，有致癌风险。一项研究显示，每年至少有400万年龄在65岁以下的美国人接受医学成像检查时受到大剂量辐射，在这些“超量”患者中，还有10％接受了至少50毫西弗特辐射量，超过核能从业人员每年所承受的辐射量上限。

“肿瘤君”并不可怕，可怕的是没有及早被发现。如果我们能在癌症的超早期及时发现它，很多悲剧就不会重演。就像熊顿所说：死，只是一个结果，怎么活着，才是最重要的。

（来源：北京日报）