立夏以后，江南大部分地区将进入大约为时一个月的梅雨季节，这时候人们开始普遍感觉不适、心烦，这主要和气温较高、气压较低、空气湿度较大有关，但有些人症状较重，如发生胸闷头昏、全身倦怠、食欲不振、低热、注意力不集中、大便不调等症状，这种情况大约要维持到秋凉后才痊愈，这就是所谓的“疰夏”。

　　容易发生“疰夏”的人，一般有两种：一种是原本体质较差，阳虚或脾胃不健，加上疾病影响或病后失调，感受暑湿邪气而发病；另一种是因为入夏后不能耐受高热和潮湿的气候，以致暑湿内阻，脾胃功能失调，气机不顺而发病。

　　对于“疰夏”的治疗，中医采用化湿健脾为主的方法。对于湿重者（头昏、疲乏、时有低热，舌苔白腻）可口服正气片，每日3次，每次3片；对于脾胃虚弱者（口中无味、形体消瘦）可口服补中益气丸每日3次，每次3克。另外，有条件者可用藿香9克、车前草15克、陈皮3克，或杏仁9克、蔻仁9克、苡仁9克，水煎代茶饮。

　　夏天气候炎热潮湿，特别是黄梅天，应注意室内通风，有阳光时多开窗，尽可能长时间进行户内外空气的对流和交换。“疰夏”者还应注意清洁卫生，不乱吃生冷食物，以免损伤脾胃。（上海助医网）