哲学家活得长

在很多场合，北大哲学系主任王博教授都谈到，北大哲学系是“长寿俱乐部”，一大骄傲就是哲人的长寿。比如，梁漱溟、冯友兰、张岱年都活到95岁，任继愈是93岁。去世不久的周辅成教授享年98岁，上世纪80年代去世的容肇祖先生则活到97岁。北大哲学系包括在世的教授，90岁以上的有十几个人，占四分之一；85岁以上的，有22人，几乎占了一半。王博说：“我经常说一句话，哲学有时候不能够让你一见钟情，但是它可以让你受益终生。举个例子，也算开一个玩笑，哲学系在北大，甚至在很多方面都很出名，其中一个方面就是哲学系老师都很长寿。”

不刻意养生

谈到哲学家的长寿，北大哲学系李中华教授说，冯友兰、梁漱溟、张岱年他们最大的特点就是，平时的生活比较平淡自然，没有刻意养生。“他们生活都非常简单，周辅成先生活到98岁，他真的很简单，没有过多欲望、要求。他认为，吃饱了能工作就是最大的福气。宗白华享年近90岁，他是美学大师，平日非常逍遥，穿的就像普通百姓，经常背一个黄色背包，里面装着饼干，到哪里饿了就拿一块吃，像一个小孩似的，活得很坦然。这是他们的境界，心胸是比较宽的。”哲学家长寿可能跟哲学系学科本身的特点有关系，因为哲学是对世界、对生命的一种理解，这种理解很容易让人有一个比较开阔的心灵。

人要自然地生存

年近80岁的北大哲学系教授楼宇烈认为，人自然地生存最好，年纪大了，更要克制自己的饮食欲望。“前人告诉我们，不要用你的胃去磨那些硬的食物，不要用你的胃去暖那些冷的食物。现实中我们经常强调不要过咸，其实太辣、太甜也是危害身体的，我们要去掉偏食、偏味。”

对于都市白领在各种压力下身体透支，楼宇烈说：“人的一生不要想着没有遗憾，不要强拼，不要放不下。事情是做不完的，过过慢生活，很多事情自己完全可以掌控。”要以情来治情，服无方之药，即圣人的言语。对于普通老百姓，不一定要读多么深奥的哲理书，多读一些通俗易懂的民间谚语也无不可，比如“平常不做亏心事，半夜不怕鬼敲门”。心安然，生活也就很坦然。研究哲学的人能够明白事理，知道如何调节、控制自己的欲望，这大概是哲理养生的功效。

（来源：广州日报 作者：谢绮珊）