阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品。但并不是每一个女性都适合吃阿胶。有下面三类情形的女性，应避免吃阿胶。

　　体内湿邪重的女性　可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

　　体内有瘀血的女性　肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点；舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。同时，还有月经错后，有血块、肚子疼、颜色黑等。

　　爱上火的女性　有心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的女性，如果服用阿胶，就会出现虚不受补的状况，火会越补越大。