冻疮是发生于寒冬或初春季节（10℃以下湿冷环境）的常见、反复发作的皮肤疾病，多发生于户外、手工作业者（餐饮、理发、环卫等行业），严重影响他们的正常工作和生活。

病因：由于暴露皮肤耐寒性差，局部皮肤受到寒冷刺激后，末梢皮肤细小动脉血管强烈收缩、痉挛，久之使血管麻痹而扩张、静脉瘀血，引起皮肤细胞缺血、缺氧，使细胞损伤，形成红斑、水肿及组织坏死。祖国医学认为本病的发生是由于患者平素气血衰弱，阳气不足，外感寒湿之邪，耗伤阳气，使局部气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

表现：一般好发于四肢末端及暴露部位，如手足关节周围、面颊、耳廓、鼻尖等皮肤。为局限性红色或紫红色肿块，界限不清，皮温低，有痒感。受热后局部肿胀更显著，易出现水疱，水疱破溃后形成糜烂及溃疡，伴有疼痛。第二年会在同一部位反复发作，称为习惯性冻疮。

本病应与寒冷性多形红斑进行进行鉴别，后者好发于秋末、初春气候尚不寒冷的季节，皮损呈多形性，有典型虹膜（猫眼或同心圆）样损害，常伴有粘膜损害，也好发于手足部。

预防：1、做好保暖措施和保持干燥，宜戴宽大舒适、最好是不分五指的手套，这种手套更利于保暖。另外勤换鞋袜。手套、鞋袜不易过紧。2、每天数次搓手、搓脸和伸屈手足关节，每次数分钟至局部皮肤发热为止，或在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤。3、坚持锻炼，增强体质。4、进行耐寒锻炼。从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。刚开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。或用温差水泡法：取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此坚持每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，从而减少冻疮的发生。5、从食物上适当进行温补，吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。

治疗：如已患冻疮但未破溃者，可口服维生素E、维生素C，外用伤湿止痛膏、肝素钠（海普林）软膏、维生素E软膏、樟脑软膏或辣椒酊。其他如云南白药酒、生姜酒、热醋涂抹、啤酒热水浸泡、萝卜片热敷等均可酌情应用。或在医生指导下内服人参养荣汤、当归四逆汤、八珍汤或桂附八味丸等。

外治法可选用桑枝、桂枝、松枝、红花、白芷、花椒、川芎、干姜、甘草适量水煎，等待温度适宜（温度为35℃～40℃）温洗或浸泡。每天2次。严重糜烂、溃疡者需到医院皮肤科或外科就诊。

（来源：中国中医药报 作者：胡本先）