雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。进入冬季以来，我院普儿科病房住院病人数较秋季明显增多，且大多数是以难治性咳嗽为表现的呼吸道感染患者。

雾天灰尘颗粒较大，细菌、病毒也飘浮在空气中，哮喘、咽喉炎、支气管炎等呼吸道疾病极易发作，有上述病症的孩子要特别注意。哪怕是轻度污染，空气中污染物浓度仍然很高，身体尚未完全发育的幼儿、青少年的呼吸系统脆弱，容易受到伤害，应该尽量避免户外运动。在家时，雾天最好紧闭门窗，避免室外雾气进入室内。外出归来后，也应该将宝宝面部和裸露的肌肤清洗干净。

专家建议，在阴霾天外出家长最好让宝宝戴上口罩。这样既可以隔离传染性病菌和空气中的有害物质进入呼吸道，又可以防寒。要提醒家长的是，宝宝戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。

（来源：大众卫生报）

（作者：周耀 长沙市妇幼保健院）