通常我们讲到性冷淡大家会想到女性人群，但其实在男性人群中性冷淡也并不少见，很多患者都不明白为什么自己会患病，同时也希望了解一些日常生活中自己如何调节才能摆脱性冷淡的问题。下面我们就一起听听专家的建议和讲解吧。

男人性冷淡怎么办？

1、减轻精神压力，在性交时能够完全投入。

2、重新唤醒性爱本能。

3、让性激素、氧气和营养物的供给量增加，增强性爱持久力。

4、增加睾丸素水平，它是增进性欲的激素。

5、消除忧郁，改善情绪，促进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

6、高密度脂蛋白胆固醇水平升高，浑身舒畅。

7、通过不同作爱体式以促进你们夫妻之间的情感交流，丰富性生活。

男人性冷淡的原因

1、性器官发生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。

2、神经精神疾病：性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。

3、内分泌系统疾病：人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

4、肝脏疾病：肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

性冷淡对于患者本身来说就是伤害很大的一种问题，而对于夫妻感情来说也是影响很大的一个问题，所以，男性发现自己存在性冷淡的情况一定要及时调整和治疗。

（来源：寻医问药网）