为了不被强迫症控制，人们的强迫症预防意识在近期有了很大增强。个人自我保护意识的提高出现了强迫症测试、强迫症预防等一系列针对强迫症抑制的方式方法，在这些方法中，强迫症测试出现了比较好的受欢迎度。测试能起到抑制强迫症形成的作用，在最大程度上转变人们的很多固有生活观念。让人们的身心更健康，生活更幸福。

作为一个正常人，无论我们怎么想象和假设，我们都不能描述出强迫症患者发病时的身心感受和痛苦。正是为了更多人不遭遇这样的强迫症痛苦，强迫症测试有了现实必需性和操作意义。在这样的情况下，愿意接受这种测试的人也越来越多。如今的社会，人们不再是旧思想旧观念，对某些疾病讳莫如深，而是愿意大方说出自己的病症，接受医生和专家的检查和建议。这样才能在最短的时间内获得治疗，早日康复。强迫症测试虽不是专业的强迫症治疗措施，但是一定能够让你获得更清晰的对强迫症这种病症的认识，从而避而远之。

积极主动对强迫症做全方面了解，可以看出这个人对自己身体健康负责任的态度和意识。强迫症测试没有人们想象中那么规范，也不会有人们期待的那样有效果。但至少，在这个人们对强迫症缺乏真实了解的时期，一定可以引起熟悉它的人的重视，从而形成心理意识上的警惕，保持自己与强迫症的距离，不受强迫症的迫害。

对强迫症测试的提倡一直是强迫症研究治疗专家们的愿望，他们这样做的目的就是想降低发展趋势正盛的强迫症发生率。让更多的人不至于得上了强迫症才后悔莫急。同时，医院里的医生们也通过这样的方式向患者们介绍有效的强迫症治疗和自我解脱方式。比如：中医多因素干预疗法。这种疗法观念和强迫症测试联系起来。先测试，再结合测试结果选择适当的多因素干预方式进行调节。最后，如果有强迫症症状倾向，可以使用中医药方进行最后的治疗。

强迫症测试方式方法没有一定之规，只要你付出一点时间就可以了。这不仅是你对强迫症的态度，更是对自我关怀的积极意识，如果你有这样的认识，那你一定会从中收益。

（来源：放心医苑）