一些女性在夫妻生活中缺乏激情，甚至出现性厌倦，但她们往往不愿说出来。近日，美国《男性健康》杂志刊文，教男性从小细节发现女人性厌倦的迹象，并指导如何解决。

　　她经常有意不同时就寝。一些女性经常比自己的老公提早上床睡觉，或者故意磨蹭到老公呼呼大睡后才上床，这可能是为了避免亲热。

　　专家支招：如果妻子对时间太晚过性生活感到反感，可以尝试早一点性爱。洛杉矶性治疗师布兰迪·恩格勒博士说，睡前男人可以谈论一些有助点燃女性欲望的话题，并且让她知道，即使现在没有做爱的想法也没关系。这样，妻子就会变得轻松。

　　总是坚持同一个体位。如果妻子知道哪种体位能让丈夫很快就射精，而且坚持不换体位的话，这是很不好的迹象。康奈尔大学性学专家麦甘·弗莱明博士说：“如果她不愿意换体位，表明她对获得更大的快感不感兴趣。对她而言，性爱完全是例行公事。”

　　专家支招：恩格勒博士建议，如果性爱时只是采取一种体位的话，要设法增加特别的刺激因素，比如刺激她的阴蒂。如果妻子逐渐感受到高潮的美妙，那么她会再次激情投入性爱。

　　性爱时不愿意脱光衣服。有时，在女人身体半遮半掩的情况下做爱更刺激，不过如果性爱时女人拒绝脱光，则表明她不愿意同你彻底地结合。

　　专家支招：调动她来一场性感的脱衣秀。告诉她慢慢脱掉内衣，或者带挑逗性地要求妻子展示其身材，告诉她你是多么喜欢她的双乳等，要不吝溢美之词。

　　拒绝男人给她高潮。恩格勒博士表示：“获得性高潮，以及到达高潮的过程是非常性感、放松和能拉近男女关系的。”如果妻子不看重这些，说明两人的关系不够紧密。这种情感淡漠的背后或许有更深层次的原因。恩格勒解释说，有时性厌倦还掺杂有其他情绪，比如生气、失望等。

　　专家支招：弗莱明博士说，女人或许认为追求高潮只是男人为了自我满足。因此，一定要让她知道你努力性爱完全是为了给她欢愉、博她满足、让她高潮。

　　在男人完事前问“你好了吗”。这句话可解读为，“你太持久了，有完没完？”恩格勒博士表示，许多男人认为女性希望性爱时间越长越好，比如要30分钟以上。但事实上，大多数女性喜欢持续10分钟的性爱，如果时间再长，阴道就开始不那么润滑，女性就会觉得有点不舒服了。

　　专家支招：如果确实还完不了事，男人应该想办法让她集中精神，比如爱抚她的脸庞，深情对视等。弗莱明博士说，亲近感对调动女性的欲望和投入非常有效。

（来源：生命时报）