很多男女会发现，自己在不知不觉中性欲在下降，即便面对心爱的伴侣也提不起性趣，这个时候除了要考虑你的生理问题之外，日常饮食也不可忽视，因为常吃下面的时候就会影响性欲。

　　1、油炸食物。薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起；让女性出现内分泌失调等问题。

　　2、肥肉、香肠。大口吃肉似乎显得很有“男人味”，事实恰恰相反。大量食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。

　　3、咖啡。少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会影响副交感神经，从而造成性欲减低。

　　4、动物内脏。最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，含有不同含量的重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕。

　　5、豆腐。哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免这种情况的发生。

　　不知道在日常饮食上，大家有没有注意这些饮食问题呢，如果你经常吃上面所盘点的这几种食物，就会在无形当中影响你性欲，甚至会导致性冷淡，所以说大家应该关注科学的饮食，提高性欲，才能拥有更加完美的两性生活。

（来源：闻康资讯网）