克服老年人心理变异
发布日期:2006-11-28
生老病死是自然规律。人要衰老,谁也抗拒不了,何来“童化老年”?然而,大量研究和实践无可争辩地证明,老人是可以“童化”的,童化老年往往是通往健康长寿之道的重要措施。“童化老年”并不神秘,说专业一点就是推迟心理老化。
老年人可以主动去结交一些少年朋友,在和孩子们相处中相互影响,儿童们生气勃勃的精神可以作用于老年人,传染给老年人,使自己忘记了暮年,把自己“消融”在孩童中,从而在心理上更接近儿童心理。
可观看儿童节目、儿童表演,给人带来亢奋、向上、欢乐、生发之感,容易使人感动,让人忘我,是医治老人抑郁、孤寂、无助、烦躁、紧张等不良心理情绪的良药。儿童电影电视及现场演出等,均适合老年人经常观看。还可参加儿童游戏。做游戏,不仅能锻炼儿童的身体,也会促进他们的心理发展,还能启迪孩子的智慧,陶冶他们的情操,培养他们的性格。游戏对老年人也有这方面的作用,老人和儿童一起使童心重现,如跳棋、风筝、魔方、找朋友等形式,均可一试。
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